Como integrar o Comissionamento Emocional na psicoterapia, no aconselhamento e na saúde mental    Sumário   Nota para o Profissional Capítulo 1 — O Comissionamento Emocional e a Psicologia: diferenças e complementaridade Capítulo 2 — A Regra da Travessia no Contexto Clínico Capítulo 3 — O Glossário dos Sentimentos como Ferramenta Terapêutica Capítulo 4 — O

Você já percebeu como é difícil identificar exatamente o que sentimos? Será tristeza, angústia, amargura, ciúmes, inveja, egoísmo, raiva ou ódio? Muitas vezes evitamos reconhecer essas emoções porque são desconfortáveis — e preferimos ignorá-las. Mas ignorar não as faz desaparecer. Pelo contrário: elas permanecem, silenciosas, influenciando nosso modo de pensar,

O orgulho é uma balança interna com dois pêndulos: 🔹 de um lado, o Ego; 🔹 do outro, a Autoestima. Ambos são acionados por conquistas e momentos de vitória. No entanto, o caminho que o orgulho segue depende de qual pêndulo pesa mais no coração do ser. Quando o pêndulo se inclina