Você já percebeu como é difícil identificar exatamente o que sentimos?
Será tristeza, angústia, amargura, ciúmes, inveja, egoísmo, raiva ou ódio?
Muitas vezes evitamos reconhecer essas emoções porque são desconfortáveis — e preferimos ignorá-las.
Mas ignorar não as faz desaparecer. Pelo contrário: elas permanecem, silenciosas, influenciando nosso modo de pensar, agir